12月5日清晨，文景广场上红旗飘扬，“国际志愿者日”主题公益活动在冬日暖阳中拉开帷幕。志愿者们早早来到现场，摆放桌椅、准备物资、搭建展示区，一抹抹“志愿红”在广场上格外醒目。上午九点，活动正式开始，广场中央已聚集了不少晨练的市民和特意前来的居民。

　　活动现场分为三个主要区域：无偿献血知识宣传区、急救知识讲解区和互动实操体验区。每个区域都有专业志愿者提供讲解和指导，确保市民能够真正掌握这些救命技能。我们希望通过这样的活动，让更多人了解无偿献血的重要性，学习基本的急救知识，在关键时刻能够伸出援手。

　　在无偿献血知识宣传区，志愿者们正向市民发放宣传折页。这些折页图文并茂地介绍了献血的流程、注意事项以及献血对健康的益处。

　　“很多人对献血有误解，认为会影响健康。”志愿者指着手册解释道，“实际上，适量献血能促进新陈代谢，而且能挽救他人生命。”

　　本次献血活动不仅是一场合乎规范的爱心献血，更是一场沉浸式的生命教育体验。市中心血站的采血车将现场服务，医护人员均为持证上岗的专业人士，所有采血流程严格遵循国家标准，确保安全、卫生、无忧。我们还为每位献血者准备了“爱心能量包”，包含营养食品、纪念证书及专属纪念品，以此感谢您的无私奉献。

　　红十字救护宣传折页也备受关注，上面详细介绍了常见意外伤害的初步处理方法。一位带着孩子的母亲认真阅读后表示：“这些知识太实用了，特别是孩子容易发生意外，学会了这些方法心里踏实多了。”

　　在急救知识讲解区围满了市民，专业急救培训师正在演示心肺复苏的正确步骤。“首先确认现场安全，判断患者意识，然后立即呼救，开始胸外按压......”

　　演示者跪在模拟人旁，一边操作一边讲解：“按压位置在两乳头连线中点，频率要达到每分钟100-120次，深度5-6厘米。每30次按压后进行2次人工呼吸。”

　　市民对于海姆立克急救法的知识很感兴趣。我们邀请市民上前实际操作，学习如何应对气道异物梗阻。“对于成人，我们从背后环抱患者，一手握拳，拳眼放在肚脐上方，另一手包住拳头，快速向后上方冲击。”

　　市民们在志愿者指导下亲自尝试心肺复苏和海姆立克急救法。一位市民在第一次尝试胸外按压后感叹：“看起来简单，实际操作起来挺累的，节奏和力度都不好掌握。”志愿者耐心纠正她的动作，“手臂要伸直，用上半身的力量而不仅仅是手臂力量。”帮助其更好掌握操作要点。

　　我们每个人都有可能成为突发事件的‘第一目击者’，掌握基本的急救技能，就意味着能够在‘黄金4分钟’内为生命争取时间。未来惠农区红十字会将继续开展类似活动，让更多人掌握急救技能，同时也呼吁更多人加入无偿献血和志愿服务的行列。

　　国际志愿者日只有一天，但志愿服务的精神应该贯穿每一天。当越来越多的人掌握急救知识，当无偿献血成为社会常态，我们的城市将会变得更加温暖、更加安全。